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바쁜 직장인을 위한 효율적인 독서법, 제가 직접 효과 본 3가지 핵심 비법 공개!

by 리니* 2025. 10. 15.

man reading on subway
출처: unsplash



"책 읽을 시간이 어디 있어?" 매일 반복되는 야근과 업무 스트레스 속에서, 혹시 성장은 멈추고 제자리걸음만 하는 것 같아 불안하지 않으신가요?

저 역시 그랬습니다. "독서가 중요하다는 건 알지만, 현실적으로 불가능해."라고 생각하며 책과 담을 쌓고 지냈죠. 하지만 '이대로는 안 되겠다'는 절박함에 여러 독서법을 시도해 본 결과, 시간 낭비 없이 핵심만 얻어 가는 효율적인 독서의 세계를 발견할 수 있었습니다. 제가 직접 읽고 제 삶에 적용해 본 경험을 바탕으로, 바쁜 직장 생활 속에서도 꾸준히 성장하고 싶은 분들을 위한 현실적인 독서 비법을 솔직하게 공유해 드립니다.



독서는 '시간'이 아니라 '방법'의 문제: 핵심은 '전략적' 책 읽기

바쁜 직장인에게 독서는 단순히 글자를 읽는 행위가 아니라, 최소한의 시간으로 최대한의 성과를 내야 하는 '전략'이 되어야 합니다. 모든 책을 처음부터 끝까지 읽어야 한다는 강박에서 벗어나, 나에게 필요한 지식과 영감을 '채굴'한다는 생각으로 접근하는 것이 중요합니다. 이 글은 단순히 책을 빨리 읽는 기술이 아닌, 독서를 통해 실질적인 변화와 성장을 이끌어 내는 방법에 대한 이야기입니다.

👉 이런 분들께 추천해요:

  • ✔️ 책 읽을 시간을 내기 어려운 바쁜 직장인
  • ✔️ 독서를 통해 업무 역량을 키우고 싶은 분
  • ✔️ 책을 읽어도 남는 게 없는 것 같아 고민인 분
  • ✔️ 자기계발에 대한 의지는 있지만, 무엇부터 시작해야 할지 막막한 분


제가 직접 적용하고 효과 본 효율적인 독서법 3가지

1. '완독'의 부담을 버리는 '발췌독'과 '목차 독서법'

가장 먼저 버려야 할 습관은 바로 '완독'에 대한 강박입니다. 직장인의 독서는 학창 시절의 필독서 읽기와는 다릅니다. 책 한 권을 전부 소화하려 애쓰기보다, 지금 나에게 가장 필요한 부분을 찾아내는 '보물찾기'와 같습니다. 저는 책을 들면 가장 먼저 목차부터 꼼꼼히 살핍니다. 목차는 저자가 공들여 설계한 책의 지도와 같아서, 전체적인 구조와 핵심 내용을 파악하는 데 가장 효과적입니다. 목차를 보며 흥미로운 부분, 당장 업무에 적용할 수 있는 부분만 골라 읽는 '발췌독'을 습관화했더니, 한 권을 다 읽는 것보다 훨씬 깊은 통찰을 얻는 경우가 많았습니다.

2. 15분 '자투리 시간'을 활용한 독서 루틴 만들기

"따로 책 읽을 시간이 없다"는 말은 어쩌면 핑계일 수 있습니다. 우리에게는 출퇴근길 지하철, 점심 식사 후 15분, 잠들기 전 10분 등 생각보다 많은 '자투리 시간'이 있습니다. 저는 이 시간을 활용하기 위해 항상 가방에 가벼운 책이나 전자책 리더기를 넣어 다녔습니다. 처음에는 5분, 10분 읽는 것이 무슨 의미가 있을까 싶었지만, 짧은 시간이라도 집중해서 읽는 습관이 쌓이니 한 달에 2~3권은 거뜬히 읽게 되었습니다. 중요한 것은 긴 시간을 확보하는 것이 아니라, 짧은 시간이라도 매일 꾸준히 책과 연결되는 감각을 잃지 않는 것입니다.

3. 읽기만 하는 '수동적 독서'에서 '능동적 독서'로 전환하기

밑줄만 긋고 책을 덮는다면, 그 지식은 금방 휘발되고 맙니다. 내 것으로 만들기 위해서는 질문하고, 메모하고, 적용하는 '능동적 독서' 과정이 필수적입니다. 저는 책을 읽다가 인상 깊은 구절을 만나면, 포스트잇에 '나라면 이 상황에서 어떻게 했을까?', '이 아이디어를 내 업무에 어떻게 적용할 수 있을까?'와 같은 질문을 적어 붙여놓습니다. 그리고 일주일에 한 번, 이 메모들을 다시 읽어보며 생각을 정리합니다. 이 과정을 통해 책의 지혜는 비로소 나의 경험과 연결되고, 실질적인 변화를 만들어내는 강력한 무기가 되었습니다.



솔직히 아쉬웠던 점: '깊이'와 '속도' 사이의 균형 찾기

물론 효율적인 독서법이 만능은 아닙니다. 필요한 부분만 빠르게 읽다 보니, 때로는 저자의 깊은 사유나 이야기의 전체적인 맥락을 놓치는 아쉬움이 있었습니다. 특히 문학 작품이나 깊은 철학이 담긴 책은 천천히 음미하며 읽을 때 그 진가를 느낄 수 있습니다. 그래서 저는 모든 책에 이 방법을 적용하기보다는, 실용서나 자기계발서는 '효율적 독서법'으로, 소설이나 인문 고전은 주말 시간을 활용해 '정독'하는 방식으로 균형을 맞추고 있습니다. 독서의 목적에 따라 방법을 달리하는 유연함이 필요하다는 것을 꼭 기억해 주세요.



저의 작은 변화: '독서'가 '업무 루틴'이 되기까지

이 독서법을 실천한 후 제게 가장 큰 변화는 더 이상 독서를 '특별한 활동'으로 여기지 않게 되었다는 점입니다. 예전에는 큰맘 먹고 주말에 시간을 내야 책을 펼쳤지만, 이제는 출근길 15분, 점심시간 20분 독서가 자연스러운 '업무 루틴'의 일부가 되었습니다. 특히 '능동적 독서'를 통해 얻은 아이디어들은 회의 시간에 새로운 관점을 제시하거나 문제 해결의 실마리를 찾는 데 큰 도움이 되었습니다. "이 아이디어는 OOO 책에서 힌트를 얻었습니다."라고 말할 때마다 동료들의 신뢰를 얻는 것은 물론, 스스로 성장하고 있다는 뿌듯함을 느낄 수 있었습니다.



✅ 바쁜 직장인을 위한 효율적인 독서법 핵심 정리

  • 완독 강박 버리기: 처음부터 끝까지 읽어야 한다는 부담감 대신, 목차를 보고 필요한 부분만 골라 읽는 '발췌독'을 시도해 보세요.
  • 자투리 시간 활용: 출퇴근길, 점심시간 등 하루 15분이라도 꾸준히 책 읽는 시간을 확보하는 것이 중요합니다.
  • 능동적으로 읽기: 단순히 눈으로 읽는 것을 넘어, 질문하고 메모하며 자신의 상황에 적용해 보려는 노력이 필요합니다.
  • 목적에 맞는 독서: 모든 책을 같은 방법으로 읽을 필요는 없습니다. 책의 종류와 독서 목적에 따라 '효율성'과 '깊이' 사이의 균형을 맞추세요.


✍️ 마무리

시간이 없다는 것은 어쩌면 성장을 멈추고 싶은 우리의 가장 그럴듯한 핑계일지도 모릅니다. 오늘 당장, 완독에 대한 부담을 내려놓고 가장 흥미로운 목차의 한 챕터부터 시작해 보는 것은 어떨까요? 작은 실천 하나가 당신의 내일을 바꾸는 가장 강력한 무기가 될 것입니다. 당신의 성장을 진심으로 응원합니다.