우리 사이트 페이지 링크를 사용하여 구매한 제품을 통해, 쿠팡 파트너스 및 제휴 광고 프로그램의 일환으로 일정액의 수수료를 제공 받습니다. 스마트폰 중독1 책 읽는 시간을 방해하는 것들 – 디지털 디톡스 실천기 혹시 당신도 이런 경험이 있지 않으신가요? 큰마음 먹고 책을 펼쳤지만, 어느새 손에는 스마트폰이 들려 있고, 수십 분이 훌쩍 지나가 버린 경험 말입니다. ‘좋아요’ 알림, 새로운 영상 추천, 친구의 메시지까지. 우리의 집중력은 끊임없이 공격받고 있습니다. 이처럼 책 한 장 넘기기 힘든 시대를 살아가는 우리에게 독서 시간을 확보하기란 여간 어려운 일이 아닙니다.저 역시 그랬습니다. 분명 책을 사랑하지만, 어느 순간부터 한 권을 끝까지 읽는 것이 버거워졌습니다. 그래서 결심했습니다. 독서의 즐거움을 되찾기 위해 ‘디지털 디톡스’를 실천하기로 말이죠. 오늘은 제가 직접 경험하며 찾아낸, 책 읽는 시간을 방해하는 것들로부터 벗어나 온전히 독서에 몰입할 수 있었던 몇 가지 방법을 공유하고자 합니다. 1. ‘방해금.. 2025. 8. 4. 이전 1 다음
